パンク虚無僧修行道(改)

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<<   作成日時 : 2008/11/06 22:05   >>

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平均出力254W、平均時速26.9km、走行距離13.51km、走行時間0h30m11s
平均心拍数148bpm、消費エネルギー349kcal
使用後体重58.9kg、体脂肪率12.1%(←夕飯後)

今日はちょっち残業したので濃縮版(↑)

さて、昨日、今日と穏やかな一日だった。天候は。拘束具がかろうじて暴走を抑えているのがわかった(苦笑)
解き放たれたくてしようがないようだ。我慢我慢。S2機関を自ら搭載するにはまだ時期が早すぎる。

夕飯はというと、ほうれん草のマーボーがしつこく(爆)余っていたので、ほうれん草を追加投入し、ついでに豆腐も入れて再加熱。パスタソースとして完食した。足りなかったのでトーストでお茶を濁す。

風呂入って寝よ。

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