パンク虚無僧修行道(改)

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zoom RSS 関峠インターバル+野坂山パワトレ

<<   作成日時 : 2013/04/16 17:00   >>

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今朝はどMな関峠インターバル+野坂山パワトレ。関峠インターバル4本(2往復)を実施後、そのまま関峠を下って野坂山のふもとへ移動。パワトレ、ということで条件を付けて実施した。

一つ、ダンシング禁止
一つ、ポジションは下ハン縛り
一つ、ギア比を2倍以上(私は今朝は38×15で実施)
一つ、ギアは固定

いや〜辛かったっす。関峠インターバルでは一本目でまたまた口の中に血の味が広がり、二本目は脳貧血寸前になり…とはたから見ると朝から何やってんだYO!って感じ。明朝は流しですな。
画像

写真は先週末泊まった宿の玄関に掲揚されていた国旗。手前から米国、ベトナム、そして台湾!

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